盲目运动的亏吃的还少?如骏COSMO6让你爱上健康运动

2021-11-16 17:33 出处:其他 作者:佚名 责任编辑:houxianyong

在全民运动热的带动下,全国各地健身房如雨后春笋一般涌现出来。为了拉拢更多的人办卡,不仅有遍布各大商圈小区逢人就问“哥,健身吗?”的健身卡销售,还有五花八门无孔不入的“健身毒鸡汤”,诸如:

1、你连自己体重都管理不好,你还能管理的了什么?

2、你连自己的身体都不愿意投资?

3、好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,但没有好看的皮囊,别人压根不想了解你的灵魂。

4、.......

正是在此类“毒鸡汤”的熏陶下,不少人开始出现体重焦虑问题,而为了舒缓这一焦虑,大多数人怀着满腔的热血迅速投身到运动当中。

说到运动,大多数人首先想到的就是跑步,因为这项运动装备投入小、技术门槛低,仅需一双跑步鞋就可迅速开展起来。但殊不知,即便在看似简单的跑步运动中,也同样蕴藏着运动风险。特别对于刚刚入门的新手而言,在一腔热血的冲劲下,很容易出现运动过量导致运动损伤,更有甚者还会有猝死的危险。

要想避运动风险,最好的办法就是当然是找一个专业的私教指导,然而,高昂的私教费用也确实不是每一个人都能负担得起的。最近专业运动智能手表品牌如骏(ROOZYM)就推出了一个专为户外运动爱好者打造的腕表系列——COSMO6绝地系列。

作为一款定位于越野跑爱好者的腕表,COSMO6绝地系列除了拥有蓝宝石镜面和不锈钢圈面的高强度表身以及北斗、GPS、GLONASS、QZSS四星三模定位系统外,最重要的是搭载了一套极为完备的运动管理系统。

COSMO6内置了跑步、越野徒步、骑行、游泳池、铁人三项等9种运动模式。相较于以往智能手表的运动模式,COSMO6的运动模式会更加细化,仅一个跑步单项就额外分出了普通跑步、越野跑、马拉松、室内跑步机4个专项训练模式,并且随着未来系统版本的持续更新,其他运动模式还在持续解锁当中。

围绕不同的跑步模式,COSMO6还会分配不同的功能支持,比如在室内跑、跑步模式下手表会重点监测跑者的心率变化和配速,避免心跳过速、运动过量的问题;而在马拉松、越野跑模式下,COSMO6则会额外开启定位系统,不仅能够记录跑者的运动轨迹,还可在跑步后开启“寻迹返航”,避免野外迷路的情况发生。

并且,相较以往的运动手表,COSMO6还提供了最大摄氧量、乳酸阀等更为专业的运动检测项目,强烈建议跑者在每一次跑步前提前检测一下,充分了解自身身体状态和身体极限后,再进入运动,可大大减少过量运动、乳酸堆积带来的肌肉酸胀感觉,让每一次跑步成为放松而不是痛苦的回忆。

不过话说回来,上述运动状态监测功能,仅能避免锻炼者不受运动损伤的侵扰,但大多数运动新手其实并不知道应该以何种姿势、频率进行高效锻炼。面对这一问题,COSMO6还搭载了一套如骏独有的“悟境”AI训练系统,该系统会在跑步的过程中分析运动者的运动数据,如同专业健身教练一般,为锻炼者实时提供“运动前拉升指导”、“运动中姿势指导”、“运动后建议”以及“未来训练计划”,让运动者以更安全、更科学、更高效的方式锻炼。目前,“悟境”AI系统已全面支持针对跑步运动的辅助,而随着未来更多运动模式的解锁,相信其能够辅助运动的范围也将越来越大,令用户真正获得一个全能型的专业教练。

俗话说,师傅领进门,修行靠个人。诚然,作为一款运动手表,COSMO6并不能代替锻炼者锻炼、减肥,其能做的就是将你的运动专业化、数据化,在你刚刚入门就打算超越自我的时候,及时劝阻你,避免过量运动带来危害;在你企图放弃时,及时提醒你进行锻炼,并通过“悟境”AI系统,循序渐进的将你带入健康锻炼、快乐健身的良心循环。当你潜移默化的形成锻炼的习惯和健康的生活方式后,好身材、强体魄便会如约而至的找上你。

目前,COSMO6绝地系列共推出了战术版、运动版两个版本,两版本在表盘造型、按键、表带等方面均有所差异,并且战术版还额外提供了一个“战术时间”功能,极大的迎合了军迷朋友的喜好。感兴趣的朋友不妨上某东搜索“如骏”解一下。

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