冬季才是运动好时机？三星Galaxy Watch3喊你练起来

近来气温骤降，很多人都迅速开启“冬眠模式”，纷纷感慨出门是需要一定勇气的。其中当然不乏一些热爱运动的人士，那些夏季挥汗如雨的畅爽，早就被抛之脑后。可殊不知，其实冬季正是运动健身的好时机。其一，寒冷环境运动会消耗更多卡路里；其二，寒冷天气会提高大脑皮层兴奋性，提升抗寒能力；其三，冬季运动还可加快血液循环，消除疲劳感。所以冬天不要懈怠，动起来才够机智。而无论选择户内还是户外运动，升级运动与健康监测功能的智能手表三星Galaxy Watch3，此时都将助你一臂之力。

首先，在运动数据记录上，三星Galaxy Watch3覆盖了跑步、健走、游泳、愈加、仰卧起坐、登山等在内的几十种运动，便于人们选择适宜的运动方式和运动强度。更重要的是，三星Galaxy Watch3这次还加入了跑步分析这一功能，对于规模庞大的跑步爱好者们来说，今后便可以通过跑步分析中的六大维度数据，及时调整跑步姿态，做到正确、健康和高效的跑步。此外，三星Galaxy Watch3还将让这类用户清楚掌握自己的最大摄氧量（VO2 Max），也就是反映人体有氧运动能力的重要指标，从而朝着更高的目标前进。

此外，三星Galaxy Watch3为喜欢居家运动的人群贴心准备了超过120个家庭锻炼项目，用户可以灵活安排锻炼时间和地点，即便是出差在酒店中，或者平时办公的休息时间，都能进行一些简单的运动。运动时，相关课程也可以投射到电视等设备上，让用户更方便观看。

在健康监测方面，如今的智能手表产品会拥有心率监测和睡眠监测功能。而三星Galaxy Watch3同样具备以上两种监测功能，并且在此基础上，更加入血氧饱和度和跌倒监测，从而对用户健康状况进行更全面细致的观察分析。其中，血氧饱和度的监测能针对一些重要器官的疾病，起到防患于未然的作用。因为血氧饱和度作为呼吸循环的重要生理参数，与人们的呼吸系统疾病、心脑血管疾病、肺部病变等疾病息息相关，过低会造成机体供氧不足，过高则会导致体内细胞老化。所以当血氧饱和度超出正常范围，三星Galaxy Watch3可以及时发出预警，提醒人们就医检查。

跌倒测试的必要性在于，当家中老人或孩子外出时跌倒，或者你在户外运动中摔倒，而处于一种无法主动寻求帮助的状态时，三星Galaxy Watch3将发挥十分重要的作用。首先，三星Galaxy Watch3会鸣响一分钟，如果还没有响应，证明你可能没有自救能力，此时，这款智能手表便会向预先设置好的SOS联系人发送紧急讯息，包括跌倒的地址等，从而让你或家人得到及时的救助，真正做到时刻关注用户的健康情况。

身体是革命的本钱，无论夏季还是冬季，合理有效的运动，都将为人们的健康产生有益的影响。而此时，如果你拥有一款三星Galaxy Watch3，无疑将进一步提高运动效果，实时掌握健康状况，更轻易达到强身健体的目标。