最涨姿势约跑!十大主流运动APP大比拼

2015-04-09 00:05 来源:pconline 原创 作者:Andy 责任编辑:huanghong1

  【PConline 横评】减肥?跑步吧!想健身?跑步吧!在现今这个社会,跑步已经是一个高科技运动,虽然作为一名跑步两年但是体重却没有任何变化的人,但是还是写了这篇文章从运动记录APP、穿戴设备和运动装备搭配建议这三个方面做一下经验之谈,希望能帮到各位。

运动APP

健康需要运动,运动需要持之以恒

  相信不少人都被说过不要整体坐在电脑前面,要多起来走走,现在被碎碎念的又多了一个别整体低头玩手机玩平板,确实这些情况在我们这些宅男宅女里面已经非常常见了,无论目的是减肥、保持健康还是锻炼,运动最重要的就是首先要动起来,然后就是长期保持一定运动量,才能获得相应的效果。现在很多运动APP都有运动量指导、历史记录、成绩分享等功能,都在帮助用户保持运动起到一定程度的作用。

科学的规划运动量,才能更健康

  有了运动的决心和恒心,我们还需要科学地去规划运动方式和运动量,不合理的锻炼方式和运动量不单不能获得健康,反而可能会造成损伤,对于一些不具备去健身室条件、又想锻炼的朋友来说,我们就需要具备“私人教练”功能、指导运动方式和规划运动量的APP了。

科学运动不仅仅是APP和计步手环

sportsmart_2
球员佩戴的“胸罩”是可以实时记录跑动距离、心率变化的高科技装备

  曾经有段时间可以计步的手环十分的火,先不论走路对锻炼来说效果非常有限,单以手环数据的准确性就很成问题,笔者老妈用某米手环就试过将不到1KM的路程记了个5KM出来,误差惊人;手机APP软件功能强大,但说到心率测试还是需要外部设备的协助,有了准确的、实时的心率数据,“私人教练”功能才能正确的引导用户控制、调整运动量。之前我们国足戴着“胸罩”在训练,大家不都觉得很新鲜么,所以为了获得更好的运动效果还是必须需要软硬搭配。

运动

  慢跑作为时下最热门的有氧运动,也是太平洋不少小编下班后的一大锻炼运动,今天我们选取了十款主流的跑步APP的各项软硬功能进行试用,并详细分析,希望对各位准备加入慢跑大军的朋友有一定参考意义。

十款主流运动APP
咕咚运动
咕咚Runtastic
运动运动
5K RunnerJabra Sport
运动运动
乐疯跑益动GPS
运动运动
益动GPSNike+ Running
运动Endomondo
Sports TrachkerEndomondo
运动 
Adidas miCoach 
 

健康应用

  另外,介绍的跑步APP如果涉及到GPS路线记录,基本上都存在误差偏移,只是误差大小不同而已。要用卫星精确定位用户并反馈出位移,还是需要更精确的设备才行。与此同时我们会通过实测GPS轨迹是否偏移、支持什么外部硬件、是否有语音提示(什么语种)、是否有教练功能(什么语种)、数据分享(约跑)、评分、多少种运动方式跟网友一一详解。

相关阅读:

 

http://in.pconline.com.cn/598/5989116.html

谁是最佳伴侣?智能手表跨界对决智能耳机

http://acc.pconline.com.cn/571/5715239_1.html

耳机测心率真靠谱 Jabra Pulse耳机评测

 

键盘也能翻页,试试“← →”键

家电论坛帖子排行

最高点击 最高回复 最新
最新资讯离线随时看 聊天吐槽赢奖品