手机可以休息一下了 戴上Venu 2让运动和健康更高效

如果只能携带一样数码设备随身携带出门，大多数人毫不犹豫会选择手机。如果加上一个条件是出门运动呢，智能手表和智能手环的选取率会直线上升。更小巧，更精准，更持久的智能手表早已不是功能单一的功能型数码设备，还具备时尚装饰、健康管理、社交、支付等等属性，我们今天体验的这款Garmin Venu 2智能腕表就是这样一款明星产品。

Garmin近年来加速破圈，曾经带有很强的专业属性，健身达人、运动员、极限运动爱好者几乎都会选择它，长期服务专业用户也让Garmin的专业技术沉淀无比深厚，这也在进入大众市场后成为明显的优势，收获了大量来自普通用户的认可。

从专业运动领域进入大众领域，就需要扩展更丰富的使用场景，所以我们在Venu 2上看到了在生活日常、健康管理、运动健身等丰富的应用，还有包括QQ音乐、支付宝、导航等国民级应用，加上持久耐用的续航表现，功能丰富的Venu 2带来了非常好的全能表现。

Venu 2从外观与功能设计上有很精准的定位，简约时尚的设计有别于专业运动手表的硬核造型，佩戴美观且舒适，适合在各种日常、商务场景里出镜，搭配服饰也有很好的灵活度，休闲、商务、时尚都能hold住。同时又有行业标杆级的运动、健康监测能力，堪称西装暴徒。

第一梯队的外观设计

在Garmin的产品序列中大多数都以专业技术能力打底，监测精度及功能全面性是最被看重的，外观上兼顾时尚及专业范儿，和苹果、三星等消费级头部品牌的产品有明显的风格差异。

而这次Venu 2有了颠覆性的设计，采用了 AMOLED 显示屏及全新UI设计，带来流畅炫彩的使用体验，相比较以往的Garmin感觉更加出彩。

表盘的 AMOLED 显示屏是1.3英寸的圆形表盘，使用了第三代康宁大猩猩玻璃，提供坚强的防刮保护，只有49克的重量，佩戴没有任何负担，比大多数同类型、同功能的智能手表都要轻不少。

为了增加更全面的保护效果，表圈和按键都采用了不锈钢材质，包裹着显示屏。

45mm的表盘适配性不错，搭配快拆硅胶表带可以获得很好的舒适感。

Garmin的老用户不难看出，Venu 2的传感器排列方式与以往的产品不同，首度采用了自主研发的第四代光学心率传感器，可以更快侦测心率变化。凭借专业心率算法，在剧烈运动时也可保证心率数据的准确性。

充电口在表盘背面，因为有极速充电功能，充10分钟就能提供一天的续航，实际使用下来我在满电后一直佩戴使用了24小时，包括两次1小时的骑车通勤、剩余电量还有87%。这一天时间里它会进行久坐提醒、睡眠监控、血氧测试等等，基本上间隔不到10分钟就会唤醒一次，算是比较重度的使用。

说巧不巧的是其中一次骑行赶上了下大雨，基本上一个小时都是在雨里骑行，手表暴露在雨水里，到办公室后一切使用正常。从官方资料看这款产品具备5ATM防水，可以潜入50米左右的深水区，日常使用的话下雨、泼水或者洗澡的时候其实都可以不用摘下来。

2个按键搞定全部操作

Venu 2在表盘右侧设计了两个金属物理按键，配合触摸屏表盘一起完成所有的操作。

交互逻辑很容易理解，学习成本也很低，单按上键是进入，长按会打开控制菜单。

下键单按是返回，长按可以打开设置菜单。

在进行操作的时候需要配合显示屏的触控进行，不过只有简单的点击进入和上下滑动而已，没有更多的手势操作，毕竟屏幕面积太小，没必要做的很复杂。

实际使用上来看，大多数功能只需要简单几次点击就能完成，比如更换表盘主题，长按下键进入设置菜单，在点击屏幕的表盘进入，左右滑动点击选取就行了。不同主题的展示数据内容不同，可以根据自己的需求在表盘上显示步数、心率等监测数据，或者只保留最基本的时间、日期等。

整体上看功能和应用很清爽，交互逻辑简单，可以做到一看即懂，通过快捷视图、数据图表、控制菜单、活动与应用、动画等元素，用线条和色块构成视图，使用起来非常便捷，操作也很流畅。

数据监测：比手机准确且方便

和手机相比，Venu 2的优势在于可以日常24小时的贴身使用，因为直接和身体接触，数据收集也更加准确，包括血氧、压力、睡眠、运动等等，就算在洗澡、睡觉的时候都不受影响，这种数据的连续性全天候收集，让它比手机更准确。

查询的便捷度上相比手机也有明显的优势，在我骑行过程中只要抬腕就能唤醒屏幕，简单几步操作就能查询到心率、血氧等数据。

在骑行的过程中，运动半小时后心率达到125左右，在结束运动半小时后恢复到46左右，对于运动效果有比较好的把握。并且运动消耗的卡路里也能随时查询到，可以很好掌握一天的运动量是不是达标了。

这里要说到“身体电量”这个数据，基于心率、心率变异值、呼吸等传感器数据，以及Firstbeat 数据演算法，以更加直观的分数指标，呈现身体的综合健康状况，并提供合理的活动建议。

这是一个可视化的身体状态曲线，从满分100实时计算充电和耗电的分数，运动会耗电，休息会充电，可以当做身体状态的一个科学参考。在身体状态不错的时候进行健身、运动或有更好的表现，当电量不足时可以提醒自己应该进行适量的休息或者睡眠。

Venu 2产品上的一大亮点是健康快报，包括心率、压力、呼吸在内的实时健康数据都可以在1分钟内查询到监测数据，如果想要更精密准确的数值，可以做单次的测量，Venu 2可以在2分钟内快速测量做出数据评估，数据的专业程度非常高，不亚于专业的APP。

我个人比较在意睡眠质量的监测，因为之前进行了很久的减重计划，体重下降了30斤，家人很担心身体上出问题。在医院进行了全方位的体检，很健康，但是为了家人放心，还需要日常对健康做长期的监测。

睡眠对健康有很大的影响，通过睡眠检测可以看到我的睡眠得分还是挺高的，虽然平均睡眠时间只有6小时左右，但是深睡、浅睡的时间有保障，整体睡眠质量良好，可以确保白天的精力。

Venu 2具有非常专业的健康和运动监测能力，内置超过 25 种室内/户外运动模式，并新增了 HIIT 高强度间歇训练、室内攀岩、抱石与徒步等热门运动模式。还预置了 HIIT、瑜伽、普拉提等项目的训练计划，并配有动作说明和带有力量训练模式下的肌肉图指导。可以非常放心的当做专业运动手表使用。

同时对健康管理有很全面的支持，符合全年龄段的需求，全天候数据监测对很多亚健康人群都非常必要，是每年一次的体检之外非常好的日常健康管理补充手段。

小身材有大智慧 Venu 2配置解析

这款售价不到三千元的智能手表有非常强大的配置，让它在精度和稳定性上都有足够的保障。采用了 Garmin 第四代光学心率传感器，2 个红外传感器 ，这让它确保心率监测和脉搏血氧监测有足够高的监测精度。

运动监测方面有GNSS定位系统，GLONASS导航系统以及Galileo重力与速度系统，让这款产品具备全方位的运动数据监测能力。

续航是Venu 2的一大亮点，抬腕唤醒简单好用，还能尽可能确保电量充足，充满电后可以使用超过10天时间。如果习惯了屏幕常亮的使用方式，也可以支持超过2天的使用时间。这些都是在中等使用强度下的续航表现。

体验小结：

很多专业运动手表因为外观设计风格原因，不太适合日常佩戴，Venu 2则走了中间路线，可以配合日常的穿搭风格，适应各种适应场景，也更符合我们希望24小时进行健康、运动数据监测的需求。

交互操作简便，每一个功能应用都可以简单几步操作搞定，可以极大减少对手机的依赖，而且数据更准，续航更久，用起来很省心。

没有塞入太多功能，在小屏幕上专注进行实用功能的使用，是我对这款产品充满好感的原因，亲民的售价也让拥有门槛降低了很多。